O nás | Kontakt  
 menu
  Úvodní strana
  Závody
  Tréninky
  Užitečné články
  Svět
  Fotkyvidea
  Nástěnka (pokec)
  Odkazy

 naši sponzoři



Třinecké železárny

 info
  Kontakt
  Admin
  Archiv


 hledej (články)




Tréninkové slalomy na Javošu. Tréninky a soustředění icon
Tréninky a soustředění
Rozborka naších slalomu:Začnu od nejstarší žaby.
Barča:celkový ráz jízdy(crj)-dobrý,dvě stupnice chybí do výborný.Chválím bojovnost a rytmus jízdy.
zlepšit-držení kolen,s tím souvisí položení lyží do karvingu,vlásenky-jezdíš bojácně-projevuje se spuštěním rukou k tělu,pak následuje-ramena vzadu-záklon a vyjetí nebo nestihačka!

Klára:crj-chvalitebný,jedna stupnice chybí do výborný,chválím plynulost,rychlost,bojovnost jízdy.
zlepšit-pas ramena-více narovnat-zvednout ruce.Nohy ok.

Leňa:crj-celkem rychle se vyrovnáváš s kloubovou techniku-to je fájn.
zlepšit- stále myslet na sl.jezdíme nohama a nesoustředím se na odstřelování branek rukama.Postoj slušný.

Štěpka:crj-slušný rytmus a rychlost.
zlepšit-váha těla více dopředu-sedíš v tom a špičky lyží pak tancují a jsou v položení na podložce v písmence V.Kolena natlačit na jazyky svých botů.Zatím jezdíš klasiku.

Lucka:crj-zatím mezery v oblouku,volné jízdy musíš stále myslet na fix vršku těla-neklátit se do stran,pak můžeme jít ve slalomu dál-do kloubové techniky. Hlídej uložení kolen pro využití karvingového oblouku(musí se ti tam mezi kolena vlést balon).

Verča:crj-celkové zlepšení jízdy,ale stále musíš pracovat ve volné jízdě na provádění krátkých zavřených karvingových oblouků.Zpívat si melodický rytmicky taneční song.
smile wassat tongue wink
Autor: Šárka @ 27.12.2005 14:57





Lyžařský oddíl TJ TŽ Třinec doporučuje tento obchod v Třinci: