O nás | Kontakt  
 menu
  Úvodní strana
  Závody
  Tréninky
  Užitečné články
  Svět
  Fotkyvidea
  Nástěnka (pokec)
  Odkazy

 naši sponzoři



Třinecké železárny

 info
  Kontakt
  Admin
  Archiv


 hledej (články)




Užitečné rady Užitečné články icon
Užitečné články
Jak správně píchat? Myslím,že při jízdě na lyžích nepoužívám správně hole. Můžete mi poradit?

Tak v první řadě – je sice pravda, že se začíná ve slalomu (spíše teda u žen) objevovat píchání holí ale slouží spíše k rychlejšímu přechodu z oblouku. Jinak se u závodních lyžařů píchání neobjevuje.Hůlky slouží spíše k lepšímu udržení rovnováhy.
Základní pravidlo je: levou hůl používáme pro zatočení doleva, pravou hůl pro zatočení doprava. Zapíchnutí hole je signálem začátku oblouku. Paže jsou mírně pokrčené v loktech, trochu stranou a před tělem. Ruce bychom během jízdy neměli ztrácet z dohledu dolních rohů zorného pole očí. Hole zapichujeme nedaleko špičky lyží, a samotné zapíchnutí je spíš dotekem sněhu. Pro začátek sjíždíme kopec pomaleji, po doteku holí sněhu přeneseme váhu a přehraníme. Jakmile se tato činnost stává automatickou můžeme zrychlit jízdu a provádět zapíchnutí holí a přehranění ve stejný okamžik.
tongue
Autor: @ 09.01.2004 22:21




Warning: Division by zero in /3w/webz.cz/l/lotrinec/inc/functions.inc.php on line 259
Jméno:
Mail: (nepovinné)

smile wink wassat tongue laughing sad angry crying 



Lyžařský oddíl TJ TŽ Třinec doporučuje tento obchod v Třinci: