O nás | Kontakt  
 menu
  Úvodní strana
  Závody
  Tréninky
  Užitečné články
  Svět
  Fotkyvidea
  Nástěnka (pokec)
  Odkazy

 naši sponzoři



Třinecké železárny

 info
  Kontakt
  Admin
  Archiv


 hledej (články)




Řeka
Tréninky a soustředění
Čaute 22.12.2009 trenink v Řece v 17:00 mám 3 volná místa. Kontaktujte mě když tak na mobil 776 125 644. Patrik
Od Šárka, 20.12.2009 16:12


Ahoj zavoďaci.
Tréninky a soustředění
Počasí nam přeje a to znamená, že treninky se budou konat již na sněhu. Dnes to je 17.12.2009 se začíná lyžovat na Mostech večerním lyžovaním. Bližší informace na stránkach www.skimosty.cz. Armáda začíná v pátek 18.12.2009 večerním lyžovaním od 17,30 hod. Sněhové podmínky mají skvělé. Proto navrhuji aby přes víkend se každý rozjezdil individualně a v úterý místo tělocvičny bychom se sešli už někde na svahu na večerním lyžování. Místo a čas ještě upřesním na stránkach oddílu. Já v pátek od 17,30 hod. budu s Nikol určitě na Armadě včetně víkendu.
Při individuálním treninku dbejte hlavně na bezpečnost a nepřeceňujte své síly ať nedojde k nějakému zranění a taky nezapomeňte na ochranné pomůcky jako jsou například (chránič páteře, přilba atd). Na závěr snad jen "příjemnou lyžovačku" a na úterý se už těším.
Prosím ještě pošlete mi telefonní kontakt na můj e-mail včetně operátora ať Vás můžu i informovat o termínech treninku formou SMS pomocí PC. Sledujte, ale hlavně stránky LO Třinec kde bude vše podstatné.
Patrik
e-mail: szotkowski.patrik@seznam.cz
tel: 776 125 644
Od Šárka, 17.12.2009 09:36


Ahoj lyžaři.
Tréninky a soustředění
Doufám, že na zítřejším treninku se sejdeme v hojném počtu. Počítám, že od pátku nebo soboty bychom mohli začít už s treninkem na sněhu. Počasí přeje a zimní střediska zasněžují. Dnes jsem se byl podívat na Armadě a v pátek by měli už spustit vleky a rádí nás uvítají. Domluvíme se v útery na treninku. Sledujte stránky oddílu kde se budete pravidelně dozvídat termíny a program treninku na sněhu. V případě nějakých dotazů mě můžete kontaktovat na můj telefon.
S pozdravem Patrik tel: 776 125 644
Od Šárka, 14.12.2009 18:32


Tréninky 2010-tělocvična
Tréninky a soustředění
Ahojte pozývám Vás na tréninky do tělocvičny,které se konají každé úterý na gymnáziu v Třinci od 17.30 do 19.00hodin. wassatsarka
Od Šárka, 10.10.2009 09:07


Trénink 20.1.2009!
Tréninky a soustředění
Ahojte,
od 17.hod do 18.30hod trénink v Řece.Jezdíme os.slalom.sarka
Dejte vědět buď meilem nebo sms. sad
Od Šárka, 01.01.2009 16:26


Tréninky říjen 2008
Tréninky a soustředění
Ahojte, tréninky od října jsou každé pondělí od 16hodin do 17.30hodin na gymnáziu v malé tělocvičně.
Tělocvična je zabukovaná do posledního prosince, ve dny kdy mají studenti prázdniny je tělocvična mimo provoz.Těším se na Vás sarka. wink
Od Šárka, 30.09.2008 11:41


Trénink 27.3.2008
Tréninky a soustředění
Ahojte dnes 27.3. asi jeden z posledních tréninku.V okolí jezdí jen Mosty od 17.30.-20.30hod., tak na 17.30tam. wink
Kdo potrebujete pribrat,tak se ozvi na telefon.sarka tongue
Od Šárka, 27.03.2008 07:55


Asi poslední tréninky.
Tréninky a soustředění
Ahojte dnes 13.3. bych navrhovala Mosty stihnu až vwečerní na 17.00.Javoš je strasně málo sněhu a vítr.Nebo by tu byla varianta zítra ráno na Bílou,ale bez mé maličkosti.
V sobotu 15.3. připomínám závody předžáků na Bílé,potvrď účast. wink
žačky RKZ na Albrechticích. sad
Od Šárka, 13.03.2008 08:46


Trénink 5.- 7.2.08.
Tréninky a soustředění
Ahojte v úterý trénink nebude- počasí nám nepřeje.Ve čtvrtek trénujeme na Mostech -volně na večerním lyžování.Ahojte wink
Dnes již rozhodnutí nemněním možná ve čtvrtek Javoš.čus. wink
Od Šárka, 04.03.2008 04:38


tréninky únor
Tréninky a soustředění
Ahojte tento týden 18.- 22. trénink bude v úterý od 14-16hod v Rece-0sl. a ve ctvrtek opet v rece od 17-19hod. sl. sad
Od Šárka, 18.02.2008 19:06


úterní trénink!
Tréninky a soustředění
Ahojte trénink v úterý 29.1.08 bude buď Mosty nebo Javoš sleduj info. sad
Tak Javoš nic jedeme na 18hod na Mosty.
Trénink ve čtvrtek buď Řeka nebo až v pátek. wink
Od Šárka, 28.01.2008 12:03


ahojte sjezdaři.
Tréninky a soustředění
Počasí nám přestává přát,zítra 19.1. navrhuji blbnutí na Mostech za příznivého počasí ,8.30 na kopci.V neděli trénink buď Bílá na 8hodin nebo Martinky. Asi nejspíš opět volně.Nominace na RKZ Říčky -Klára. wink
Dnes nejedem ráno,snad večer. sad
Tak ani večer ani zítra je to na prd,prostě se nedá je teplo a prší,závody se ruší i na Slovensku a nedá se ani na Bílé,tak to ruším do odvolání.Snad v úterý.Je mi líto. crying
Ve ctvrtek 24.1.2008 snad na 90procent jiz vyjedem na trénink sleduj info na stránkách. wassat
Od Šárka, 18.01.2008 18:02


Málo sněhu.
Tréninky a soustředění
Ahojte sníh ubývá a kontrolní obrázky ukazují nejlepší sněhové podmínky na Mosty.V úterý 15.1.08 se tam otočíme na večerní lyžování.A to na 17.30hod.,budeme jezdit volně na obřákových lyžích. wassat
Od Šárka, 14.01.2008 15:19


Tréninky leden 2008.
Tréninky a soustředění
Ahojte vsechny Vás zdravím v roce 2008-hodne zdraví a pohody.
Tréninky budu postupne pridávat(duvodem jsou závody).
Tento víkend závody kvuli svetáku odlozeny ,tak v sobotu lanovkou v 8hod.,trénujeme ob.slalom na sjezdovce.Podle podmínek, pak v nedeli sami nebo záci pojedou podle zájmu na Bílou. smile
Po víkendu trénink úterý a ve stredu ve 14hod.lanem nebo Reka.
Ve ctvrtek záci odjezd na RKZ do Pece a predzáci o víkendu 11.-12.1. závody na Bílé-3x obrí slalom. sad wink
Od Šárka, 04.01.2008 16:41


Tréninky v roce 2008.
Tréninky a soustředění
V novém roce společný trénink bude 2.a 3.ledna. smilesarka
Stále jsem nerozhodná,ale na mamlas se mi nechce,tak bych navrhovala volné ježdění v Řece na 9hod. a ve čtvrtek na slalomy.
Od Šárka, 27.12.2007 10:29


Jedeme do Reky.
Tréninky a soustředění
Ahojte v nedeli 23.12.07 pojedeme na trénink do Reky a to na 9hodinu.Berte obrákové lyze. smilesarka
Od Šárka, 22.12.2007 15:28


posilování
Tréninky a soustředění
Tak jak jste zvládli posilování angry
Od Šárka, 06.12.2007 21:43


Trénink 29.11.07 až 6.12.07
Tréninky a soustředění
Ahojte ve čtvrtek nejedem na Javoš,ale snad do Reky nebo na 16.30 do telocvicny.Na snehu by se trénovalo od 17.hod- 18.hod. volně.Kdo má zájem ozvi se telefonem nebo meilem.sarka winkV sobotu bude asi obdoba a nebo Bílá.Důvod na Javošu jezdí jen 300m a my potřebujeme trochu něco delšího. sadV nedeli individuálne.
V pondelí 3.12. telocvicna od 16.hod.
V úterý 4.12.trénujeme na snehu od 8.30 na Mosty-volne . laughing
Taky ve čtvrtek 6.12. jezdíme volně ještě Mosty.Dávám dva termíny a to ráno v 8hod.odjezd z Třince jezdíme 8.30-10.30hod nebo 16hod tělocvična. wassatNapiš nebo zavolej a potvrď.sarka
Od Šárka, 28.11.2007 14:01


25.10.2007
Tréninky a soustředění
Ahojte ve ctvrtek 25.10.2007 trénink není-skoly jsou zavrené.

sad
Od Šárka, 24.10.2007 14:38


Trénink listopad, prosinec.
Tréninky a soustředění
Ahojte již přiští týden začínáme tréninky v tělocvičnách.A to hned zítra ve čtvrtek18.10.je trénink na 6.zš v 16.30hod- 17.30hod.
A pak v pondělky od 16hod-do 17.30hod na gymplu v Třinci,vchod je v zadní části budovy.Teším se sarka smile wink
Od Šárka, 17.10.2007 19:31


Trénik předžáci- září.
Tréninky a soustředění
Ahojte v útery v 16 hodin trénink dne 2.10. 2007 na kolečkových bruslích.
Sraz na Lesní ulici před tenisovými kurty třineckého sportovního areálu. smileKdo si nepořídil kolečkové brusle ,tak dojde bez bruslí a vymyslíme alternativní program. sarka. wink
Od Šárka, 17.09.2007 10:12


trénink úterý 13.2.2007
Tréninky a soustředění
Ahojte situace začíná být vážná,dnes jedeme až na 15hod.lanovkou a to jen na mamlas plac.Podrobnosti budu vědět až kolem 12hodiny.Málo sněhu a moc lidí. sad
Od Šárka, 13.02.2007 08:19


Trénink Javorový
Tréninky a soustředění
Zdravím Vás dnes 4.1.2007 na Javoš nejedeme je to bídné,kamenů spousta.
Taky tento víkend 6.-7.1.2007 nebudeme trénovat,ale během týdne už bude hořet a pojedeme i na staré lyže nejspíš v pondělí v 13hod.na volné ježdění. smile
Nejedeme málo sněhu. angry sad
Od Šárka, 04.01.2007 10:02


Poslední letošní tréninky 28.3. a 30.3. 2006
Tréninky a soustředění
Poslední týden bude opět trénink slalomový v úterý a ve čtvrtek se ještě rozhodnu,protože by jsme měli odjet na závody na Praděd a do Mariboru. smile
Dnes musím zrušit trénink na Javorovém - nedá se již jezdit. sad
Od Šárka, 23.03.2006 17:18


Tréninky v polovině března.
Tréninky a soustředění
Začíná druhý březnový týden a zima stále ukazuje svou sílu.V úterý jedeme ve dvě lanovkou na Javoš,jezdíme slalomy a to na mamlasu! sad angry
Jestli bude zájem jedeme i v neděli 19.3. v 9hod.lanovkou na slalomy.
Další týden je v út.-21.3. slalomujeme a ve čt.- obřákujeme.Pak v sobotu bych ráda všechny viděla na starotvní listině v Malenovicích na závodech v obřím slalomu.Hlavně Ti co se neúčastní RKZ a maluchy(Péťa,Lucka,Anetka,Nicol,Šimon). sad
Od Šárka, 13.03.2006 17:39


Tréninky po jarních prázdninách.
Tréninky a soustředění
Dopředu dávám na vědomí,že v době po jarních prázdninách musím přizpůsobit tréninky závodům a tak bude 21.2. ve 14hodin a pak hned ve středu ráno v 8hodin lanovkou.Protože ve čtvrtek bych měla odjet na MČR žáků do Rokytnice. Zbytek závoďáků by mohlo odjet na závody do Mostů nebo na předžákovské závody na Raču,které se konají 25.2.
Další týdny už budou stejné-tréninky v úterý a ve čtvrtek. sad
Od Šárka, 16.02.2006 07:21


Jarní prázdniny
Tréninky a soustředění
O jarních prázdninách trénujeme na Javorovém,nejspíš to uděláme i s obědem a tréninky budou dvoufázově.Začínáme hned v pondělí,protože již ve čtvrtek odjíždíme na závody na Červenohorské sedlo.V pondělí startujeme hned v 9hodin lanovkou.Co budeme jezdit upřesním o víkendu,rozhodne počasí a momentální potřeba závodníků.čus
angryTrochu se mračím, spíše dost se mračím,protože si Lenka zlomila ruku na snowboardu.Když se trénuje,tak snowboard nepatří jako doplněk.Spíš si běž zahrát něco do tělocvíčny nebo zregenerovat. Je to škoda. Přeji Ti brzké uzdravení.
Od Šárka, 07.02.2006 11:07


Tréninky-konec ledna-na Javorovém
Tréninky a soustředění
Tento 21.-22.1. i příští víkend 28.-29.1.2006 nejsou žákovské závody,proto počítej i s víkendovýma tréninkama.V sobotu jsou na Javorovém závody,tak trénujeme jen v neděli 22.1. a to obří slalomy. smile
Od Šárka, 18.01.2006 11:44


Tréninkové slalomy na Javošu.
Tréninky a soustředění
Rozborka naších slalomu:Začnu od nejstarší žaby.
Barča:celkový ráz jízdy(crj)-dobrý,dvě stupnice chybí do výborný.Chválím bojovnost a rytmus jízdy.
zlepšit-držení kolen,s tím souvisí položení lyží do karvingu,vlásenky-jezdíš bojácně-projevuje se spuštěním rukou k tělu,pak následuje-ramena vzadu-záklon a vyjetí nebo nestihačka!

Klára:crj-chvalitebný,jedna stupnice chybí do výborný,chválím plynulost,rychlost,bojovnost jízdy.
zlepšit-pas ramena-více narovnat-zvednout ruce.Nohy ok.

Leňa:crj-celkem rychle se vyrovnáváš s kloubovou techniku-to je fájn.
zlepšit- stále myslet na sl.jezdíme nohama a nesoustředím se na odstřelování branek rukama.Postoj slušný.

Štěpka:crj-slušný rytmus a rychlost.
zlepšit-váha těla více dopředu-sedíš v tom a špičky lyží pak tancují a jsou v položení na podložce v písmence V.Kolena natlačit na jazyky svých botů.Zatím jezdíš klasiku.

Lucka:crj-zatím mezery v oblouku,volné jízdy musíš stále myslet na fix vršku těla-neklátit se do stran,pak můžeme jít ve slalomu dál-do kloubové techniky. Hlídej uložení kolen pro využití karvingového oblouku(musí se ti tam mezi kolena vlést balon).

Verča:crj-celkové zlepšení jízdy,ale stále musíš pracovat ve volné jízdě na provádění krátkých zavřených karvingových oblouků.Zpívat si melodický rytmicky taneční song.
smile wassat tongue wink
Od Šárka, 27.12.2005 14:57


Soustředění 8.1.- 13.1. 2006
Tréninky a soustředění
Soustředění na Severce se bude konat pod vedením mé maličkosti.Bereme sebou slalomky i obřačky.Nejspíš budete spát na Tetřevu coš znamená,že budete spát sami,proto berte baterky na noční přesuny. Cenu ještě upřesním.Potvrď účast mobilem nebo na tréninku. smile
Kdo se účastnit nebude,tréninky na Javošu v týdnu nejsou. sad
Od Šárka, 26.12.2005 15:38


Sobota 17.12. a neděle 18.12. a vánoční tréninky.
Tréninky a soustředění
Ahojte závody FIS v Albrechticích jsou zrušeny,tak jedeme na trénink v sobotu i v neděli na 9hodin lanovkou.Jezdíme slalomy.Upřesním podle počasí. winkPředběžně další týden trénink zase úterý-13.a 14.hod.lanovkou-sjezdovka obří slalomy, čtvrtek-slalomy ve 14hod.lanovka. A snad i v pátek ráno-23.12. O vánočních svátcích trénujeme předběžně 26.12.,27.12.,28.12.,29.12.2.1..To je plán na trénink na Javorový,kdyby se situace se sněhem a lidma změnila,tak bude nejspíš mezi svátky individuální trénink- volný- s rodiči. sad
Od Šárka, 14.12.2005 07:57


Tréninky na Javorovém v týdnu!
Tréninky a soustředění
Ahojte rozjíždíme pravidelně tréninky na Javošu, vždy úterý v 14hod.lanovkou a čtvrtky v 14hod.lanovkou.Zpět jedeme v 16hodin lanovkou.Tento týden trénujeme na mamlasu slalomy žáci a obří slalomy předžáci.Tato verze zůstane do vánoc v týdenních tréninzích.O víkendu všichni obří slalomy na sjezdovce. crying
Od Šárka, 05.12.2005 11:14


Víkendové tréninky
Tréninky a soustředění
Ahojte informace pro závoďáky.Než začnou závody, tak trénujeme každou neděli od 9hodin na Javošu,soboty nechávám prostor pro rodinné lyže,ale jestli bude zájem klidně i v soboty budeme trénovat.
Tuto neděli 4.12. berou žáci slalomky a malí hůlky a nejoblíbenější hračku do ruky.
Kdo nemá nafasované věci,tak v pondělí 5.12. v 18.45hod. na starsu u recepce,pak bazen nebo sauna.
Kdo má objednané věci na šití,tak jsou hotové k vyzvednutí.Nejspíš v pondělí 5.12.2005.
wink
Od Šárka, 02.12.2005 10:22


Lyžujeme!
Tréninky a soustředění
Ahojte dnes 29.11. jdem ještě do tělocvičny,ale již ve čtvrtek 1.12. jedeme na Javoš na 15hodin.Trénink počítej 1 1/2hodiny,musíme ještě autama,ale již ke konci týdne má jet lanovka.Budeme jezdit volně a mezi malými tyčičkami.Těším se sarka smile
Od Šárka, 29.11.2005 11:19


Ledovec Pitztal
Tréninky a soustředění
Ahojte závodnici třince ,dnes jsem se vrátila z ledovce.Najezdili jsme spousty kilometrů sice za hrozné zimy,ale bylo to fájn.Trochu jsme dostali bonbonek na dort ve formě sněhu na místní komunikaci, je zajímavé.že rakušani solí aniž by sněžilo.ale naši až je kritično. Ale tak to je nejen s komunikací,ale i v lyžování.Makejte všichni sejde se vám to,ale cha cha. wink wassat tongueTak pá pá za týden znovu.
Od Šárka, 20.11.2005 04:36


Listopad 14.-18.11. 2005
Tréninky a soustředění
Tento týden indivindi tréninky,jsem s části oddílu na ledovci. wink
Nezapomeň se hýbat,běh,posilování,obratnost.V pondělí bazén,sauna.
Od Šárka, 02.11.2005 23:11


Už jen tělocvična!
Tréninky a soustředění
Ahojte od 18.10.2005 jsme už jen v tělocvičně na gymnáziu v Třinci.Začátek tréninku v 16.30hod.Dbej na dochvilnost. smile.Nos si švihadlo. Zdravím lyžaři.trenér.
Od Šárka, 12.10.2005 15:42


Trenink od 4.10. a 6.10. 2005
Tréninky a soustředění
V tomto období trénujeme jen venku, protože morálka TJ Třinec je pramizerná.Dofám,že se to zlepší.Trénink je v 16hodin na tenise za každého počasí i v úterý i ve čtvrtek.Ber si jen tenisky.Čus bus sarka angry
Od Šárka, 02.10.2005 20:16


Bojíte se deště?
Tréninky a soustředění
Dnes 29.9.kamarádky a kamarádi pršelo,ale neznamená,že se netrénovalo.Vždy se trénuje i za totálního lijáku. Ahojte zase v úterý 4.10. v 16hodin venku na tenise. Vem sebou tenisky a kolečkové brusle.sarka angry
Od Šárka, 29.09.2005 21:36


Pozor !
Tréninky a soustředění
Ahojte v období od 18.9.-22.9. jsem mimo republiku, trénujete v úterý v 17hod. od školy v Oldřichovicích na kolách a ve čtvrtek obdoba, taky kola.Nebo záleží na domluvě s Jankou Jadamuskou. wink
Další týdny opět začínáme v 15.30hod. na stadioně. laughing
Od Šárka, 16.09.2005 12:19


Tréninky 2005/06
Tréninky a soustředění
Ahojte wassat v září trénujeme venku.Vždy úterý a čtvrtek od 15.30 hod.
Sraz na stadioně u schodů na hlavní tribuně. Za každého počasí. Další aktivity v jiné dny domluvíme na místě( plavání, sauna, gymnastika, turistika). zdraví trenér crying
Od Šárka, 31.08.2005 17:13


Březen- poslední závodní měsíc
Tréninky a soustředění
První víkend v březnu 5.-6.3. mají žáci od závodů pohov, ale né od tréninku.
V neděli jedeme na 8hodin lanovkou na slalomy.
Další pracovní týden 8.3.-9.3. trénujeme zase v úterý lanovkou v 13hodin(obří slalom na čas) a ve středu v 10hodin-2fáze slalomy-žáci,junioři a obřáky-předžáci. Omluvenky na celý den ve škole. laughing
V týdnu od 14.3.- 18.3.2005 trénink v úterý ve 14hodin lanovkou žáci slalomy,předžáci obří slalom a ve středu ve14hodin lanovkou stejný program.
Před Velikonocemi plánuji tréninky ve čtvrtek 24.3. 2005. Rozloučení se zimou na Javorovém.
Sleduj informace můžou nastat změny- podle počasí a závodů(hl.u dospělých,ale i žáků). laughing
Od Šárka, 02.03.2005 18:00


Tréninky před M ČR
Tréninky a soustředění
Blíží se M ČR žáků a juniorů, jak na to?
V úterý 22.2.- 14hod. obří slalomy i na čas.
Ve středu 23.2.- 13hod. obří slalomy junioři, předžačky, žáci slalomy.
Ve čtvrtek 24.2.- junioři trénink Bílá obří slalom.
V pátek 25.2.- žáci závody Gruň.
Další týden: úterý 1.3. v 15hodin lanovkou- obří slalom
středa 2.3. v 12hodin lanovkou- slalom, obří slalom sad
Od Šárka, 20.02.2005 19:34


Další týdny v únorů od 14.2. 2005
Tréninky a soustředění
Sněhu je kupa a proto ještě budeme makati třikrát v týdnu.
Předžáci ročníku 1997 a 98 v úterý a ve čtvrtky od 14hod lanovkou na Javoš.(vyzvednou si permice a už můžou jezdit než se dořítím).
Ostatní úterý, středa, čtvrtek od 14hodin,ve středu od 13hodin.Když nestihneš- lanovka jede co hodinu až do 16hodin.Trénujeme do 17hodin.
A disciplíny v úterý slalom, ve středu a čtvrtek obří slalom.Změny může ovlivnit jen počasí.Čus. laughing
Od Šárka, 11.02.2005 08:45


Víkend 29.-30.1. 2005
Tréninky a soustředění
Trénink je přesunut na středu, výjezd lanovkou v 11 hodin, konec tréninku v 15hodin. Ve čtvrtek jedeme lanovkou v 14 hodin konec tréninku v 16hodin.
O víkendu má nejmladší třinecká kategorie volno, tak bude trénovat v sobotu i neděli na Javorovém obří slalomy. Výjezd lanovkou v 8 hodin ráno.
Žáci budou bojovat o lepší body a umístění na RKZ na Dolní Moravě. Závodí se již od pátku. Začínáme SG,OSL,SL.Nominována je Klára Dohnalová.Pro zbytek platí trénink víkendový.
Junioři jedou na Soláň,kde závodí v obřích slalomech- všichni.
laughing
Od Šárka, 25.01.2005 12:34


Trénink 20.ledna 2005
Tréninky a soustředění
Ve čtvrtek organizuji trénink na Severce od 7- 9.30 hodin. A to obřáky.
Potřebuji vědět kolik nás bude ať se to vyplatí, proto potřebuji vědět kdo bude a kdo nebude.Nejpozději by jste mi řekli v úterý na tréninku na Javorovém. Skol. crying
Od Šárka, 15.01.2005 16:01


Leden- tréninky
Tréninky a soustředění
Ahojte v lednu plán vypadá takto:
junioři: soustředění od 3.1.- 6.1.2005
žáci: 3.1.a 5.1. celý den, 4.1. a 6.1. odpoledne v 16hod začínáme na Javošu.
předžáci:3.1. celý den, 4.1. a 6.1. odpoledne v 16hod začínáme na Javošu.
Další týdny trénujeme již na sjezdovce odpoledne v úterky a čtvrtky. wassat
Od Šárka, 27.12.2004 17:27


Vánoční tréninky
Tréninky a soustředění
Tréninkové dny předvánoční a vánoční jsem naplánovala takto:22.-23.12. 2004- Javorový na 9hodin lanovkou, jezdíme slalomy.
Po vánocích tréninky: 25.- Javorový v 8hod.lanovkou,27.,28.,29. 12.2004
V novém roce: 2.,3.1.2005
Místa upřesním.V úvahu připadají: Javorový,Vrátná,Martinky,Bílá.
Začneme obřím slalomem,pokračujeme slalomem,končíme obřím slalomem.
Možno využít závody: 28.12.2004- Karlov- obří slalom(všechny kategorie)
30.12.2004- Gruň- obří slalom(předžáci,žáci) .
Po vánočních svátcích začínáme 2.1. 2005 tongue
Od Šárka, 20.12.2004 20:15


Víkend jak malovaný
Tréninky a soustředění
Tento víkend 11.- 12.12.2004 jsme začali jezdit na sněhu u nás. Sice netradičně na Martinských holích.
Cesta trvá hodinu 15minut- zhruba, lyžovačka po oba dni výborná, lidí málo, pista. Proto ve středu plánuji další trénink do této oblasti. Předpokládaný odjezd v 7.30hodin.Přesná domluva na tréninku v tělocvičně v úterý. smile
Od Šárka, 12.12.2004 17:31


Změna -trénink Vrátná od 10.-12.12.2004
Tréninky a soustředění
A zase musím udělat změnu. Je málo sněhu v této oblasti, tak nejspíš pojedeme na trénink na Martinky a to 11.12. a 12.12.2004
Nejpřesnější informace budou v pátek na tréninku.
wink
Od Šárka, 07.12.2004 12:01


Soustredění na Bílé
Tréninky a soustředění
Plánované soustredění od 5.12. do 10.12.2004 na Bílé ruším,není nachystaný svah.
Platí varianta druhá a to výjezd na prodlouzený víkend do Vrátné-9,12.-12.12.2004. angry
Od Šárka, 01.12.2004 14:04


Zimu máme tady
Tréninky a soustředění
Ahojte zima je tady u nás,jedeme na hory.
O víkendu 27.12.,28.12. se priprav a vyrážíme.
Jsou jezditelné tratě na Rači a ve Vrátné.
Náš milovaný Javošek ještě spinká.
Moravu ještě nemám ověrenou jen Praděd jezdí.
Kdyz víš tak piš.sarka
Od Šárka, 26.11.2004 13:30


Hodnocení soustředění Schnalsteleru
Tréninky a soustředění
Takže máme tady hodnocení Tomáše Ťavody z prvního výjezdu...

Hodnocení trenéra
Od Huťaska, 22.10.2004 11:39


Kaprun
Tréninky a soustředění
Ahojte,zatím jen stroze:v úterý 26.10.-31.10. 2004 by jsme měli odjet na ledovec Kitzstainhorn-Kaprun. Bydlení je zarízené Sonnenheim v Kaprunu jen pro Trinec.Mozná budou s náma bydlet Paulhátovi a Hegmonovi.
Kdo jede poprvé bere si jen lyze na obrí slalom,kdo jede podruhé taky a kdo jede potretí-můj návrh je jen obrí lyze,ale bude konzultace s Tomem(podmínky pisty).
Jídlo:zarizuji snídani,svačinky a večeri,včetně pití(čaje).Zbytek si obstaráš sám-jídlo na cestu,sladkominy.
Sebou:výbava na trénink na sněhu a na suchu,výbava chatová-hygienické potreby. crying
Od Šárka, 20.10.2004 05:14


Prosinec-zima
Tréninky a soustředění
V prosinci mám připravené dva prodloužené víkendy ve Vrátné.
Data jsou:9.12.-12.12. 2004
16.12.-19.12 2004.
Po vánocích trénujeme ve Žiaru od 27.12.-1.1.2005.
Situaci by měnilo jen velké kalamitní snězení v naší oblasti. wassat
Od Šárka, 10.10.2004 09:14


Podzim- ledovcové tréninky
Tréninky a soustředění
Ledovcové výjezdy jsme jiz zahájili.
V sobotu v noci jsme se vrátili ze Schnalstalu,podmínky na poměrně teplé počasí ideální.
Další výjezdy jsou plánované :
V neděli 10.10.2004- 15.10.2004,bud Schnalstal nebo Möltal,
V úterý 26.10.-31.10.2004 Kaprun,
V neděli 14.11.2004- 19.11.2004 Möltal.
Cena se pohybuje kolem 7 000kč.
Týden dopredu potrebuji vědět Váš verdikt,at můzu doladit vozidlo. wassat
Od Šárka, 04.10.2004 15:07


Podzimní tréninky
Tréninky a soustředění
Ahojte třinečáci!
Od října se mění lehce plán tréninku a to takto:
předžáci a žáci
- úterý tělocvična-gymnázium od 16.30hod,
- čtvrtek kolečkové brusle od 17.30hod,
- pátek gymnastická tělocvična od 17.30hod.
junioři - pondělí posilovna
- úterý těl.gympl od 16.30hod
- čtvrtek atletický stadion
- pátek gymnastický sál od 17.30hod.
doplnění k tréninku: pondělí sauna na Starsu pro sportovce zdarma
pátek bazén.
sad
Od Šárka, 21.09.2004 18:35


Zářijové tréninky
Tréninky a soustředění
I když jsme na tréninkových plánech na září domluveni, stále mají někteří problém si to zapamatovat.
Proto ještě jednou.
Trénujeme
úterý,čtvrtek od 17 hod na stadioně (atletika,les,koupaliště)a
v 18.30hod v lesoparku nebo na spojce v Oldřichovicích na kolečkových bruslích.
Středa, pátek junioři od 14.15hod posilovna na gymplu.
Sobota, neděle individi-kolo,turistika.


Někteří máte problém s docházkou? laughing
Od Šárka, 10.09.2004 12:28


Soustředění Bílá
Tréninky a soustředění
Dnes 15.8. zahájili soustředění junioři na Bílé.
Pod vedením Tomáše se sjelo asi 15 výrostků a budou se snazit vylepšit svou fyzickou kondici. V pátek po obědě končí a hned v neděli nastupuje mládí-ml.žáci a predžáci.To je od 22.8.2004
Má-li někdo z třinečáků zájem je možno. Zatím je na seznamu Klára Dohnalová. wink
Od Šárka, 16.08.2004 03:51


Treninky na kolečkových bruslích
Tréninky a soustředění
Každý den od 23.8.2004 budou do konce měsíce probíhat v odpoledních hodinách tréninky na kolečkových bruslích.Začátek akce v pondělí v 18hodin na hvězdě v třineckém lesoparku.
Nezapomeň chrániče a přilbu.
Terény se budou střídat a ten kdo letos nezvažuje absolvovat ledovce, by měl být na každém tréninku. wink
Od Šárka, 24.07.2004 09:53


Soustředění Velké Karlovice
Tréninky a soustředění
Dne 8.8. -13.8.2004 proběhne soustředění všech kategorii za vedení Tomáše Ťavody-hlavní trenér,Šárky Dohnalové,Martin Kacíř,Radovan Paulhát.
Nástup v neděli do 14 hodin.
Konec v pátek po 14hodině.
Cena kolem 2500kč.
Sebou si vem zdravotní průkaz,kolo,kolečkové brusle,chrániče včetně přilby,tenisky ven i do posilovny,plavky,tenisovou raketu,sportovní oblečení vícero,přezůvky.
Do konce měsíce července potvrď účast na mobil Š.Dohnalové. Po tomto termínu již s tebou nepočítám. smile
Od Šárka, 24.07.2004 09:48


Soustředění 21.6.-25.6. na STARSU
Tréninky a soustředění
V pondělí ráno začíná soustředění.Těšíte se?
Tentokrát trochu jinak,materiály jste předpokládám dostali mailem,kdo né tak se ozvi!
Pojedeme individuálně po kategoriich ve třech fázích,Verča,Vojta povinně,ostatní podle možnosti(škola,jiné tréninkové zaměření přes léto-orientační běh,kopaná,tenis).
Začínáme v pondělí v 8.30hod atletikou.Všichni by měli absolvovat kolečkové brusle,gymnastickou přípravu a bazén.sarka
Od Šárka, 17.06.2004 12:19


Trénink 25.3. na Oščadnici
Tréninky a soustředění
Ahojte ve čtvrtek svolávám trénink na slalom na Oščadnici.Začátek v 16 hodin.sarka Jestli máš informace o lyžovačce v bližším středisku, tak dej vědět. wassat
Od Šárka, 23.03.2004 09:15


Tréninky v teplém počasí 16.3. a 18.3. 2004
Tréninky a soustředění
I když tento týden je hrozitánské teplo.Dnešní trénink byl příjemný, klid a teplé počasí nám dovolilo pilovat techniku.Aleš dnes jezdil jak bůh,škoda,že to neumí prodat na závodech.Nebyly to kvanta,ale byla to kvalita v pomalém sněhu.Mohli jsme myslet na nedostatky v naších jízdách a když je neprodáme letos,tak to přijde příští rok nebo na jindy.Každé zlo je na něco OK.Ve čtvrtek se těší Váš trenér.sarka wassat
Od Šárka, 16.03.2004 19:24


Tréninky 16. a 18.3.
Tréninky a soustředění
Má býti tento týden jarní počasí,ale trénujeme.Je před finálem Stop Drog a RKZ na Špičáku.
Za příznivých sněhových podmínek budeme na Javošu.
Varianta druhá Oščadnica.Trénujeme slalomy i ob.slalomy.
Na zlepšení svých pozic v republikových tabulkách mají :Jarka Ježoviczová, Miriam Sadowá,Klára Dohnalová,která před posledním kolem SD zaostává šest bodů za třetím místem .Těším se .sarka wassat
Od Šárka, 14.03.2004 20:14


Jarní prázdniny
Tréninky a soustředění
Blíží se jarní prázdniny a skoro nikdo nemá zájem o soustředění,tak jsem se rozhodla trénovat na Javorovém celý týden. Vždy v ranních hodinách.
Byla bych velice ráda,kdyby měl někdo z rodičů volno a chuť pomoc.
Potvrďte vždy účast na tréninku,ať se můžu přispůsobit.sarka wassat
Od Šárka, 03.03.2004 10:48


Trénink Javorový
Tréninky a soustředění
Ahojte tento týden 24.2. a 26.2.2004 by měl proběhnout trénink na Javorovém.Stále mám pocit ze všech stran nelibosti k tomuto rodnému kopci.Vím jaká je tam situace a tréninky zatím na Javošu nebyli,protože - málo sněhu,hodně kamenů na sjezdovce.Ale nemůžu si pomoci sjezdovku potřebujeme na obří slalom a ten nám bohužel ve všech kategorii dělá problémy a stále není dobrý vypilovaný jediný oblouk u všech třinečáků.I přes mnohé protesty chci a budu tréninky na Javorovém dělat,protože jeho náročnost v blízkém okolí není.Takže partyjo v úterý v 15 hod Vás čekám na sjezdovce,trénujeme do 17 hodin.A v neděli od 8.30 hodin znovu.
Ve čtvrtek jedeme na Přeláč od 14.30 do 17 hodin.sad
Od Šárka, 23.02.2004 14:41


Tréninky a soustředění
Tréninky a soustředění
Zdravím a vypisuji soustředění od pondělí 8.3.04 do 11.3.04 v ceně cirka 2500kč.Kdo má zájem ať dá vědět do 20.2. 04,abych dala dohromady organizační věci.
17.2. trenink obřího slalomu na Mostech.
19.2. trénink slalomu na Mostech,Armádě nebo Přelači- podle množství.
24.2. od 8 hodin trénink na Přelači- obřího slalomu.
26.2. odpoledne trénink slalomu na Armádě.
Nabízím variantu pro MČR žáků trénovat v době 23.-27.2. na D.Moravě-dej vědět do 19.2.
Od Šárka, 17.02.2004 11:26


Ve čtvrtek 12.2. 2004
Tréninky a soustředění
Ahojte ve čtvrtek odpoledne trénujeme slalomy i obřáky od 16 hodin na Oščadnici nebo druhá varianta od 15 hodin na Armádě. Potvrďte účast SMS,protože někteří jedou trénovat i ráno. wassat
Od Šárka, 11.02.2004 10:46


Oščadnica 5.2.2004
Tréninky a soustředění
I za nevlídného počasí trénujeme,v úterý se někteří počasí zalekli:Patrika,Ondra,Aleš,Lucka,Lenka-? Miriam- hlídá sourozence.
Jen u nás doma za brekotu a nestihání učení jsme odjeli.Heslo zní, když se chce, tak jde VŠE,když se nechce, tak se hledají omluvy a výmluvy. angry
Někteří stihli tréninky i dva, jeden ráno a druhý odpoledne-Toník.
STÁLE TRÉNUJEME V ÚTERÝ A VE ČTVRTEK a SOBOTU A NEDĚLI ZÁVODÍME.
Ve čtvrtek se těším.sarka
winkBEZ TVRDÉ PRÁCE NEJDE V ŽIVOTĚ NIC laughing
Od Šárka, 04.02.2004 13:29




Lyžařský oddíl TJ TŽ Třinec doporučuje tento obchod v Třinci: